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 > 알뜰 장보기 팁
> 추석이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 장보기입니다. 가족과 친척이 모이는 명절이다 보니 평소보다 훨씬 많은 식재료가 필요하고, 그래서 지갑 사정이 부담스러워지는 것도 사실입니다. 저 역시 매년 추석을 앞두고 전통시장에 들러보지만, 해마다 오르는 물가 때문에 장바구니를 채우것만큼 마음도 채워지지 않았습니다. 올해도 직접 발걸음을 옮겨 가격 변화를 살펴보니 흥미로운 점이 많았습니다. 이번 글에서는 추석을 앞둔 전통시장 가격 동향과 함께, 고물가시대에 알뜰하게 장을 보는 방법을 정리해 보겠습니다.
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> 올해 전통시장 주요 품목 가격 변화
> 1. 채소류
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> 추석 음식에서 빠질 수 없는 나물, 전, 잡채 재료 가격은 해마다 관심의 대상입니다. 올해는 집중호우와 폭염이 겹치면서 채소 가격이 일시적으로 크게 올랐지만, 최근 들어 공급이 안정되면서 일부 품목은 다소 내려왔습니다.
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> 시금치, 깻잎, 파 등은 여전히 예년보다 10~20% 비쌌습니다.
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> 반면 무와 배추는 농가 생산량 증가로 가격이 다소 안정세를 보였습니다.
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> 저는 어제 시장에 들러 시금치 한 단을 사려 했는데, 평소 2천 원이던 것이 3천5백 원으로 올라 있더군요. 결국 조금 싱싱하지는 않지만 가격이 저렴한 것을 골라, 데쳐서 나물로 무쳐 냉동 보관하기로 했습니다.
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> 2. 과일류
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> 추석 차례상에 가장 중요한 과일은 사과와 배입니다. 올해는 이상 기온의 영향으로 크기가 고르지 못하고 공급량이 줄어 가격이 높은 편이었습니다.
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> 사과는 1개당 3천 원대, 배는 5천 원대까지 치솟았습니다.
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> 대신 복숭아, 포도, 감귤류는 비교적 풍작이라 가격이 안정적이었습니다.
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> 저는 과일 코너에서 한동안 고민하다가, 굳이 비싼 사과와 배를 대량으로 사기보다는, 맛과 신선도가 좋은 포도와 복숭아를 추가로 장만해 제수용과 가족용을 나누기로 했습니다.
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> 3. 육류와 생선
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> 갈비찜, 전, 탕국 등에 필요한 소고기, 돼지고기, 생선 가격도 빠질 수 없습니다.
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> 소고기(특히 국거리, 불고기용)는 평소보다 20%가량 올라 있었습니다.
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> 돼지고기는 공급이 늘어 가격이 안정적이었고, 오히려 할인 이벤트를 하는 곳도 많았습니다.
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> 생선은 명절 수요 때문에 고등어, 갈치 등 주요 품목이 크게 올랐습니다.
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> 저는 돼지고기를 미리 냉동해 두면 맛에 큰 차이가 없다는 걸 경험한 뒤, 올해도 시장에서 3근 정도를 사서 소분해 냉동해 두었습니다. 반대로 생선은 굳이 명절 직전보다는, 조금 앞당겨 구매하거나 마트 할인행사를 활용하는 게 유리했습니다.
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> 알뜰 장보기 팁
> 1. 미리 장보기 전략
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> 명절 직전에는 수요가 몰려 가격이 급등합니다. 저는 매년 경험상 2주 전부터 비축 가능한 품목은 미리 사 두는 것이 가장 현명하다는 걸 느꼈습니다.
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> 고기류, 일부 채소(양파·마늘), 건어물류는 미리 사서 냉장·냉동 보관.
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> 과일, 생선처럼 신선도가 중요한 품목은 명절 직전 구입.
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> 2. 전통시장 할인 시간대 활용
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> 시장에 아침 일찍 가면 신선하지만 가격이 비싼 경우가 많습니다. 오후 늦게 가면 남은 물건을 정리하려는 상인들이 가격을 깎아주기도 합니다. 저는 실제로 오후 6시쯤 장을 보러 갔다가, 배추와 깻잎을 반값에 산 경험이 있습니다.
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> 3. 현금 결제와 전통시장 상품권
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> 카드보다는 현금 결제 시 소액 할인이나 덤을 주는 상인이 많습니다. 또 정부와 지자체에서 발행하는 온누리상품권을 활용하면 추가 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 올해 저는 온누리상품권으로 결제해 실제 체감 물가 부담을 줄일 수 있었습니다.
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> 4. 소분 구매
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> 명절이라고 무조건 대량 구매를 하다 보면 남는 음식이 생기기 쉽습니다. 저는 작년 명절에 전을 너무 많이 준비했다가 결국 절반은 버리게 되었던 아쉬운 기억이 있습니다. 올해는 필요한 만큼만 조금씩 소분해 구매하고, 모자라면 추가로 사는 방식으로 바꾸었습니다.
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> 5. 대체 식재료 활용
> 
> 전통적으로 차례상에 올라가는 사과와 배 대신, 가격이 안정적인 감귤이나 단감을 활용하는 가정도 늘고 있습니다. 저 역시 이번에는 포도를 활용해 제수상에 올려볼 계획입니다.
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> 결론: 지혜로운 소비가 명절을 풍요롭게 만든다
> 
> 추석 명절은 가족과 정을 나누는 소중한 시간이지만, 동시에 가계 부담이 커지는 시기이기도 합니다. 올해 전통시장 가격 변화를 살펴보면, 채소와 과일 일부는 예년보다 여전히 비싸고, 고기와 생선은 수요에 따라 차이가 크다는 점이 확인됩니다. 그러나 미리 장보기, 할인 시간대 활용, 상품권 사용, 소분 구매, 대체 식재료 선택 같은 작은 지혜만으로도 충분히 알뜰한 명절을 보낼 수 있습니다.
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> 저 역시 올해는 불필요한 과소비를 줄이고 꼭 필요한 만큼만 구매하면서도, 오히려 차례상과 가족 식탁이 더 풍성해졌다는 만족을 느꼈습니다. 결국 장보기의 핵심은 단순히 가격을 낮추는 것이 아니라, 필요와 상황에 맞는 현명한 소비라는 사실을 다시 한 번 깨닫게 되었습니다.
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